Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2017
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 68,63g | Prot: 98,84g | Glu: 221,54g.
Petit Déjeuner: Пискаревский Молоко 2,5%, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Арбуз, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной. Dîner: Черника, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Персики, Абрикосы, Белый Город Молоко 2.5%, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Арбуз. plus...
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3319 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de swetikbig
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