Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2017
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 33,30g | Prot: 83,04g | Glu: 146,71g.
Petit Déjeuner: AH Sojabonen, Danone Hüttenkäse, Euro Shopper Doperwten, AH Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, Tomaten, Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, Yakult Yakult Plus. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Volkorenbrood. Dîner: Zonnebloemolie, Jumbo Chinese Woknoodles, Conimex Teriyaki Zoet Woksaus, AH Kippendijfiletreepjes, AH Thaise Roerbakmix, AH Chinese Kool, AH Shiitake, AH Snijbonen, Sperziebonen. Snacks/Autre: AH Kersen, Nectarines. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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