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Drank 2 protein shakes yesterday gained 9 pounds overnight what the heck . No more protein shakes for me only ate aboutv1000 calories total I don't get it
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 95,87g | Glu: 61,75g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cream (Half & Half), Butterball Everyday Turkey Bacon, Poached Egg, Poached Egg. Déjeuner: Strawberries, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Dîner: Egg White, Cooked Egg White, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Bananas, Chicken Breast, Cream (Half & Half), Coffee. Snacks/Autre: Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 15,9 kg par Semaine
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Historique de poids de buffy salvadore
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