Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2017
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1024 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 59,17g | Glu: 67,47g.
Petit Déjeuner: Linera Smeerpaté Ardenner, Wit Brood. Dîner: Unox Extra Magere Rookworst, Gebakken Aardappelen, Remia Friteslijn, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Steak Du Boeuf. Snacks/Autre: Beemster 30+ Oude Kaas, Amandelen, Verkade Shuttels. plus...
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2668 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jeroenlouis
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