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正常饮食几天，例假过后再减肥！
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 43,51g | Prot: 84,44g | Glu: 189,79g.
Petit Déjeuner: 扇贝, 圣女果, 米粉（煮熟）, 紫菜汤. Déjeuner: 红薯粉, 家乐福 糯米（白）, 地瓜葉, 梅菜扣肉, 煎豆腐, 叉烧肉, 白斩鸡, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Dîner: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 荷包蛋. Snacks/Autre: 德馨枣康园 阿胶枣, 油条. plus...
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1409 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 绿草悠悠
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