Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 68,24g | Glu: 177,51g.
Petit Déjeuner: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком 2.5%, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Овощной Суп Диетический, Кофе с Молоком 2.5%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Минтай. Dîner: Ролл с Лососем, Тануки Мисо Сиру, Капучино, Кофе с Молоком 2.5%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. plus...
|
|
2243 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 5 heures et 34 minutes, Travail - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cubba128
|