Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 117,47g | Glu: 119,37g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Корица, Ого Овсяные Отруби, Дыня, Домик в деревне Творог 0,2%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Мистраль Киноа, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Помидоры, Авокадо. Dîner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Нежный, Порошок Карри, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Autre: ВкусВилл Кефир 1%, Кофе Эспрессо, Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. plus...
|
|
1523 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Squats - 3 minutes, Abdominaux - 9 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING
|