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hmm yukk mulai lagi ama ocd yes biar cepet..
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1962 kcal
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Gras: 42,27g | Prot: 133,48g | Glu: 260,11g.
Petit Déjeuner: Teh (Buatan), Tahu Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sirup, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Debout - 5 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de royhanzbalghaits
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