Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2012
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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612 kcal
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Gras: 21,83g | Prot: 47,83g | Glu: 60,36g.
Petit Déjeuner: Flaxseed, Bananas, Protein powder, Raspberries, Pineapple, Blueberries, Liquid egg, 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Club sandwich. Snacks/Autre: Grapefruit. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Rifles
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