Journal de AmyCoulon, 23 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2012
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2049 kcal Gras: 58,11g | Prot: 107,37g | Glu: 301,43g.   Petit Déjeuner: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Déjeuner: Boar's Head Ever Roast Chicken, Creamy Dijon Mustard, weight watchers bread, carrots, Fat Free Cottage Cheese, lettuce. Dîner: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Autre: Tostitos, 100 Calorie Chips, Pop Tart, Scooby Snacks, chocolate chip cookie, Barq's Root Beer. plus...
1959 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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