Journal de PizzaLover88, 19 juil. 17

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Combined Fast Day #14
Water Fast
Traces of ketosis this morning at 30mg/dL
My weight didn't change today most likely because I had only 3/4 hours sleep last night.
I hope to catch up with some sleep tonight.

59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 7,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

poids stable

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Sleep tight! :)

19 juil. 17 par le membre: Meadow Mist

how do you find Ketosis?

19 juil. 17 par le membre: Albert Arul Prakash

How do you measure ketosis? I haven't bought sticks yet, but my protein and vegetables intake probably still too high to tip into ketosis. I'm easing into this.

19 juil. 17 par le membre: T8U9

T8U9 I buy ketostix at the drug store, they're like $7/8, not expensive

20 juil. 17 par le membre: PizzaLover88


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