Journal de Danielle Hawkins, 19 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2231 kcal Gras: 85,57g | Prot: 126,89g | Glu: 238,81g.   Petit Déjeuner: Driven Whey Caramel Latte, Egg White, Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Kodiak Cakes Crunchy Peanut Butter Power Cakes, Peanut Butter. Déjeuner: Sabra Classic Hummus, Don Lee Farms Chicken Patties, Hannah Organic Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips. Dîner: Del Taco Chips and Salsa (Small), Chocolate Cookie (made with Oatmeal and Coconut), Dreyer's Slow Churned Peanut Butter Cup Ice Cream, Kroger Waffle Cone, Red Robin Cheese Burger, Red Robin Steak Fries. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Caveman Chicken Bites. plus...
2041 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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