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19 juil. 17
Journal de victoriaegypt, 19 juil. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
140,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,4 kg
.
Reste à parcourir:
67,6 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juillet 2017:
1414 kcal
Gras: 119,55g | Prot: 67,23g | Glu: 15,73g.
Petit Déjeuner:
Crystal Light White Peach Tea, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Déjeuner:
Hellmann's Real Mayonnaise, Tanimura & Antle Radish, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Boiled Egg.
Dîner:
Chicken Thigh, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Snacks/Autre:
Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese.
plus...
3463 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
1 supporter
Encourager
Commentaires
Excellent
21 juil. 17 par le membre:
ClassicRocker
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Historique de poids de victoriaegypt
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