Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2017
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 109,00g | Glu: 199,03g.
Petit Déjeuner: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 牛乳, ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, ローソン パストラミビーフ, ローソン ブランパン. Déjeuner: ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし). Dîner: セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, ニチレイ メンチカツ, スイカ, ご飯. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nana-gohan
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