Journal de Julievb_, 20 juil. 17

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Oeps.. de shade van de vakantie is iets erger dan ik dacht 😰 maar nu ben ik weer thuis en ga ik er met goedd moed tegenaan! 👍🏻

55 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juillet 2017:

951 kcal

Gras: 17,42g | Prot: 39,08g | Glu: 168,71g. Petit Déjeuner: Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Aldi Maiswafels. Dîner: AH Walnootolie, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Inproba Sambal Oelek, Conimex Ketjap Manis, AH Hollandse Garnalen, AH Linzen. Snacks/Autre: Rozijnen (zonder Pit). plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Als je maar genoten hebt. Welkom thuis.

20 juil. 17 par le membre: Tijmpje

1,2 kg zie ik ? Dat valt best mee hoor, als je weer gewoon doorgaat als daarvoor, is het er zó weer af. Succes!

20 juil. 17 par le membre: annemiek rembil

Vind ik ook je hebt wel genoten neem ik aan, gewicht zal zo weer als voor de vakantie zijn, gewoon meteen de draad weer op pakken.

21 juil. 17 par le membre: mariankrousen

idd gewoon weer oppakken!

21 juil. 17 par le membre: suzannevdv

Welkom terug! Hopelijk heb je genoten en heb je genoeg energie gespaard om weer lekker te knallen ;)

21 juil. 17 par le membre: Winanda!


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