Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2017
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 76,56g | Prot: 57,84g | Glu: 219,79g.
Petit Déjeuner: عصير البرتقال المجمد (المعاد تركيبه مع الماء), بسكوت برتزل القاسي, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, الخضراوات المغطاة بخليط الحمص و الطحين المقلية(باكورة), بيضة مسلوقة, الخبز المحمص. Déjeuner: سلطة الخضر المختلطة, الخوخ, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, بطيخ كوز العسل. Dîner: كعكة الشوكولا (مع زينة الشوكولا), عصير كوكتيل الخضروات (المعلب), بذور اليقطين المجففة. plus...
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2859 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de zainabalaboodd
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