Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2017
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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719 kcal
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Gras: 14,60g | Prot: 13,06g | Glu: 121,31g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: A&W Root Beer (12 oz). Dîner: Green String Beans, Napa Cabbage (Cooked), New Glarus Spotted Cow Beer, Butter. Snacks/Autre: Celery, Radishes. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Étirement (Yoga) - 24 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 53 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 50 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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