Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2017
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 53,24g | Glu: 257,22g.
Petit Déjeuner: Vers Geperst Grapefruitsap, Alpro Soya Original, AH Appelstroop, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Déjeuner: Nectarines, AH Appelstroop, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Dîner: Van Dobben Groente Kroket, Vitakrone Aardappelsalade, Zacht Wit Broodje. Snacks/Autre: Gouda's Glorie Mayosaus, Hela Curry Kruiden Ketchup, Vitasia Vietnamese Loempia's, Deen Visburger. plus...
|
|
2598 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de justmeitis
|