Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2017
|
88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 27,13g | Prot: 91,97g | Glu: 112,86g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Advocare Spark Energy Drink (7g), Blueberries, Water. Déjeuner: 365 Sundried Tomatoes, Kroger Soft Hoagie Rolls, Fred Meyer Lite Mayonnaise, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Heritage Farm White Turkey Cured. Snacks/Autre: Starbucks Verismo Milk Pod. plus...
|
|
3039 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 22 minutes, Repos - 12 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DLiving2
|