Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2222 kcal
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Gras: 90,26g | Prot: 85,85g | Glu: 276,33g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Cúrcuma, Peras, Kiwi, Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Riendas. Dîner: Nabisco Club Social Integral, Marco Polo Mani Salado con Miel, Griesson Café Musica, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Debout - 2 heures et 50 minutes, Bain - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 11 heures et 3 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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