Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2017
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
832 kcal
|
Gras: 30,87g | Prot: 35,72g | Glu: 102,71g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), AH Mueslibol, Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, Yakult Yakult Plus. Déjeuner: Nectarines, Valess Gevulde Filet Milner, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Maza Hoemoes, Komkommer (met Schil), Tomaten. Snacks/Autre: Honing, AH Blauwe Bessen, Jumbo Halfvolle Kwark. plus...
|
|
2283 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|