Journal de kloppossa, 21 juil. 17

Min.
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1355 kcal Gras: 51,34g | Prot: 101,44g | Glu: 126,31g.   Petit Déjeuner: Sütaş Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. Déjeuner: Zeytinyağlı Barbunya, Haşlanmış Nohut. Dîner: Sütaş Light Beyaz Peynir, Superfresh Light Ton Balığı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Autre: İçim Fit Süt Çikolatalı. plus...
2103 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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