Journal de Danielle Hawkins, 21 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2017
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2433 kcal Gras: 91,00g | Prot: 152,54g | Glu: 235,55g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Pure Irish Butter, Whole Foods Market Stevia, Silk Caramel Almond Creamer, Grape Tomatoes, Hempler's Natural Uncured Bacon, Aidells Chicken & Apple Sausage, Egg White. Déjeuner: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Daiya Mozzarella Style Shreds, Mod Pizza Mini Crust, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mod Pizza Red Sauce, Mod Pizza Mod Spinach. Dîner: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Popped - Sweet Chili, Cabernet Franc Wine, Halo Top Lemon Cake. Snacks/Autre: Caveman Chicken Bites, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Green Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs. plus...
1969 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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