Journal de Cbkaz5, 24 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2012
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 107,06g | Prot: 110,91g | Glu: 60,33g.   Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Dîner: Black Olives, Red Table Wine, Cheddar Cheese, Goats Cheese (Soft), Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
3399 kcal Exercice: Tennis - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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