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vandaag even gewogen omdat ik start met koolhydraten ophogen.. ben benieuwd 😊
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 92,87g | Prot: 83,09g | Glu: 102,25g.
Petit Déjeuner: AH Verse Volle Melk, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Body & Fit Egg White Powder, AH Volle Yoghurt. Dîner: Bonduelle Franse Sperzieboontjes, AH Romige Knoflooksaus, AH Kabeljauwburger. Snacks/Autre: AH Basic Gezouten Pistachenoten, AH Kersen, Bifi Salami. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ellisdeboer
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