Journal de Maxdata, 22 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2017
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2211 kcal Gras: 70,52g | Prot: 223,20g | Glu: 184,05g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Wassermelone, Olivenöl, Radieschen, Hähnchenbrustfilet, Butter, REWE Alaska Seelachsfilet. Dîner: Gekochtes Ei, Ananas, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. plus...
2908 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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