Journal de Sansalya, 22 juil. 17

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Tschüß Wasser! Nach so langem Stillstand passiert endlich wieder was :)

104,7 kg Perdu jusqu'à présent: 45,3 kg. Reste à parcourir: 29,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2017:

1021 kcal

Gras: 60,28g | Prot: 54,66g | Glu: 65,44g. Dîner: Vollkorntoast, Tomatenmark, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Snacks/Autre: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. plus...

Perdant 9,1 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow! Da ist ja mächtig was runter gegangen!👏☺

22 juil. 17 par le membre: natiwho13

👍 Wie bist du das böse Wasser losgeworden?

22 juil. 17 par le membre: nidi888

Ja, hab mich auch gewandert. lach. Bin 5 mal auf die Waage. naja..hatte Streß, meine Tage.. Hitze... Es ging ja jetz wochenlang fast nix auf der Waage. Gab mir vor n paar Tagen gesagt: ach, scheiß drauf. Prüfungsstress weg, wieder besser aufs essen geachtet, Tage vorbei, Hitze weg. Und zack. Es geht bergab. Muss es ja iwann, wenn man im Defizit is. Aber die Geduld hat man eben iwann nimmer ;)

22 juil. 17 par le membre: Sansalya


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