Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 82,16g | Glu: 101,00g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Délifin Kalkoenfilet Light, Valblanc Smeerkaas, Bruine Boterham. Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Gebakken Ei. Dîner: Witte Tafelwijn, Delhaize Kerstomaat, 365 Mozarella, Gerookte Zalm, Ciabatta. Snacks/Autre: Milsani Yoghurt met Kers. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Shopping - 50 minutes, Natation (Lent) - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jarrodgay
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