Journal de Sansalya, 23 juil. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2017

104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 45,9 kg. Reste à parcourir: 29,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2017:

901 kcal

Gras: 16,93g | Prot: 97,19g | Glu: 87,41g. Petit Déjeuner: Äpfel. Dîner: Vollkorntoast, Gemischter Salat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Senf, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, REWE Kidney-Bohnen, Hähnchenbrustfilet. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine