Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2017
|
95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 52,20g | Prot: 94,19g | Glu: 141,69g.
Petit Déjeuner: Noris Икра Трески Пробойная, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, President Творожная Запеканка с Курагой. Déjeuner: ВкусВилл Сало Белорусское, Лукоморье Икра Трески, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Борщ с Курицей. Dîner: Роскар Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоки. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%, Мааг Семечки От Атамана, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Груша, Сибирская Клетчатка Клетчатка. plus...
|
|
2431 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EлНик
|