Journal de Luise Freiheit, 23 juil. 17

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Ha! Doch was abgenommen! 😃

76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg. Reste à parcourir: 6,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2017:

975 kcal

Gras: 46,41g | Prot: 65,76g | Glu: 67,94g. Petit Déjeuner: Wassermelone, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), REWE Vollkornbrot Geschnitten. Dîner: Heinz Drei Pfeffer Sauce, Hähnchenbrustfilet, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Real Pimientos de Padron. Snacks/Autre: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. plus...

2088 kcal

Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

Hallo zu dir. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag.

23 juil. 17 par le membre: Angy0307

😘

23 juil. 17 par le membre: Luise Freiheit

es läuft doch gut!

23 juil. 17 par le membre: Reisefigur

Super, das läuft doch! 😊 ich hoffe morgen kommt die Waage auch eeeendlich meinem Ziel die 80 zu knacken näher!

23 juil. 17 par le membre: Riobambena

Hey Klasse...wie bei mir :)

23 juil. 17 par le membre: Jazzue

Ich wäre erbaut, wenn morgen die 8 der 7 weicht an Stelle 2 😉

23 juil. 17 par le membre: Viviace

@ Viviace: Die 200g knackst Du! 👍

23 juil. 17 par le membre: Luise Freiheit

@Riobambena: dann sind wir schon zu zweit mit dem selben innigen Wunsch. Bin gespannt, was die Waage morgen früh erzählt und drücke uns beiden die Daumen.

23 juil. 17 par le membre: Reisefigur

Morgen ist ja auch wieder das große Wiegen 😂. Hase - Igel -Rennen bei Kwenlie😍😍😍. Mir graust jetzt schon😢

23 juil. 17 par le membre: AirlineGirl72

Schaun mer mal 😉

23 juil. 17 par le membre: Viviace

@Reisefigur, bei mir tut sich leider nichts, aber dir drücke ich die Daumen!

24 juil. 17 par le membre: Riobambena


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