Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2017
|
49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 42,92g | Prot: 101,08g | Glu: 179,12g.
Petit Déjeuner: Киви, ВкусВилл Кефир 1%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Корица, Fit Parad Заменитель Сахара, Вареное Яйцо. Déjeuner: МакМастер Ржаные Макароны, Тыква, Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры. Dîner: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Кофе Эспрессо, ВкусВилл Кефир 1%, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), HARMONICA Арахисовое Масло, Банан. plus...
|
|
1891 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 46 minutes, Squats - 3 minutes, Scooter - 1 heure et 20 minutes, Abdominaux - 11 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING
|