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here we go again! I know how I got here, time to get back on track
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 45,68g | Glu: 147,00g.
Petit Déjeuner: Morning Mills Swiss Style Muesli, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Déjeuner: Woolworths Chicken Mayonnaise Panini. Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Yellow Sweet Corn. Snacks/Autre: Morning Mills Muesli Big Crunch. plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 23 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sthesh
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