Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2088 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 111,65g | Glu: 262,30g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Каждый День Кефир 1%, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Красное Яблоко, Горбуша, Белый Рис. Déjeuner: Курага, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Madre Labs Omega-3, QNT Delicious Whey Protein, Яблоко, Магнит Банан. Dîner: Молочная Страна Сметана 20%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, QNT Delicious Whey Protein, Now Omega-3, Магнит Банан, Красное Яблоко. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de agd74
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