Journal de sarahraven, 24 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1731 kcal Gras: 59,36g | Prot: 43,20g | Glu: 264,47g.   Petit Déjeuner: Banane, Lünebest Haselnuss, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Krüger Schoko Cappuccino, Camembert, Nutella Nutella, Mischbrot. Dîner: Monolith Süßes Maisknabbererzeugnis, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Marmelade, Nutella Nutella, TiP Sprühsahne, American Pancakes. plus...
2556 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Assis - 3 heures, Travail - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 50 minutes, Vélo d'appartement - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 41 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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