Journal de MMDuff10, 24 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1131 kcal Gras: 84,50g | Prot: 54,50g | Glu: 34,54g.   Petit Déjeuner: Frigo Cheese Heads Superstring, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Single American Cheese Slice, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Single American Cheese Slice, Country Crock Churn Style Butter, Mayo, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, No Calorie Sweetener Packets, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Dîner: Hormel Original Pepperoni Slices, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, T. Marzetti Garlic & Butter Croutons. plus...
2161 kcal Exercice: Elliptical - 1 heure et 2 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 29 minutes. plus...
Prenant 26,0 kg par Semaine



     
 

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