Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 114,28g | Prot: 108,27g | Glu: 203,60g.
Petit Déjeuner: Egg, Olive Oil, Coffee with Cream, Rye Bread. Déjeuner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Daphne's Greek Cafe Classic Greek Salad with Grilled Chicken (No Dressing). Dîner: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese, Rye Bread, Provolone Cheese, Salami. plus...
|
|
2077 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Musculation - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de isohume
|