|
Peso pós-férias...iniciando Substância hoje
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 20,61g | Prot: 64,32g | Glu: 184,38g.
Petit Déjeuner: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Leão Fuze Chá de Maçã, Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin, Substancia Bolinho de Aveia. Déjeuner: Strogonoff de Frango, Sufresh Néctar de Caju, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Carne de Panela e Spaghetti, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Snacks/Autre: Substancia Iogurte com Geleia de Damasco Diet, Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin, Substancia Cachorrinho Integral. plus...
|
|
2108 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Pilates - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Lavar louça, arrumar mesa - 10 minutes, Cozinhar em pé e caminhando - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LaraPG
|