Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 132,02g | Glu: 83,70g.
Petit Déjeuner: Equal Equal, Turkey Bacon, Fresh Garden Salsa, Sweetener (Packet), Baby Spinach, Water, Coffee, Egg Whites, Lemon, Egg. Déjeuner: Lemon, Water, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Grilled Chicken Breast Strips, California Style Vegetable Mix, Minced Garlic, Liquid Aminos, Ginger. Dîner: Yoder's Sweet Mashed Potatoes, Green Peas (Frozen), Cucumber (with Peel), Great Value Distilled White Vinegar, Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Lemon, Water. Snacks/Autre: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Mixed Salad Greens, Glutamine Powder, Water, Natural Almonds, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Tomatoes, Chunk Light Tuna in Water. plus...
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2090 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Musculation - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Cross Training - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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