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NOP/105,3
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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807 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 65,86g | Glu: 59,44g.
Petit Déjeuner: Citroensap (uit Blik of Fles), Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee, Wit Brood. Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Sjalotten, Radijs, Bleekselderij, Augurken, Oceansea Tonijn Steaks. Dîner: Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, AH Noorse Zalmfilet, Gebakken Ei, Loempia met Kip of Kalkoen. Snacks/Autre: Haring, Koffie. plus...
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2824 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Douche - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de f.j.bolt
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