Journal de twinkle#, 26 juil. 17

Profil de twinkle# | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

귀신같이 뚫어보고 계시던 관장님..
운동과 식단까지 너무 힘들어서 진짜 모든 걸 놓으려고 했으나 다시 나를 다독거리시며 힘내라고 하신다. 하.. 사람마음 이렇게 간사해서야.. 다시 힘을 내야하는건가 !!!!! 🏃🏋

54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2017:

723 kcal

Gras: 11,78g | Prot: 75,70g | Glu: 83,96g. Petit Déjeuner: 자두, 황성주 국산콩 담백한 두유 검은콩과 17곡(맷돌방식), 계란 흰자. Déjeuner: 자두, 방울 토마토, 사과, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 고구마, 양상추. Dîner: 롯데 72%드림카카오, 상추 샐러드와 야채 모듬, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 익힌 일반양파. Snacks/Autre: 자두, 고구마. plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

어떤 운동 하시는지 궁금해용:) 지금은 그만뒀지만 저도 관장님이라 부르던 분이 계시던 운동을 했거든요 ㅋㅋ

25 juil. 17 par le membre: eleeelaaa

아 저는 지금 PT받고 있는데요. 한달반 지나가고 있는데 운동을 정말 너무 열심히 가르쳐주셔서 ㅠㅠ 식단과 따라가기 버거웠어요.. 개인적으론 운동보다는 식단지키는게 더 힘드네요 😂

25 juil. 17 par le membre: twinkle#


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de twinkle#

Voir l'Historique Complet

Journal de twinkle#, 26 juil. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de twinkle#