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Back to the gym today, Toe is sore still but nearly better. I have to get motivated yet again..
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135,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 40,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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741 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 32,75g | Glu: 76,55g.
Petit Déjeuner: Plums, Toasted Multigrain Bread, Reduced Fat Peanut Butter. Déjeuner: Chicken Parmagiana dinner. plus...
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3976 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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