Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1908 kcal
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Gras: 110,16g | Prot: 123,43g | Glu: 112,36g.
Petit Déjeuner: Smaakt Viergranen Vlokken, Lidl Griekse Yoghurt, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Cappuccino. Déjeuner: Roquefort of Blauwe Kaas, Aldi Walnoten, Saladinettes Eikenbladsla Melange, Avocado, Bleekselderij, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Dîner: John West Ansjovisfilets in Olijfolie, AH Zwitserse Gruyère, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, AH Geitenkaas Belegen 50+, AH Magere Franse Kwark, Sjalotten, Pastinaken, Ei. Snacks/Autre: Gekookt Ei. plus...
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3204 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 22 minutes, Travail - 9 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 5 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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