Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2017
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 37,31g | Prot: 105,49g | Glu: 168,38g.
Petit Déjeuner: Verse Magere Melk AH, AH Biologisch Rode Paprika, Rivercote Knäckebröd met Sesam, Milbona Cottage Cheese Light. Déjeuner: Dr. Oetker Bakpoeder, Van Gilse Schenk Stroop, Milsani Roomboter, Ei, Verse Magere Melk AH, Chiquita Banaan, Koopmans Boekweitmeel, AH Koekkruiden. Dîner: Kip Drumstick met Vel, Vita D'or Zonnebloemolie, Kaneel, Kerriepoeder, Saitaku Rice Vinegar, Honing, Tomatenpuree, Sojasaus, Sperziebonen. Snacks/Autre: Verse Magere Melk AH, Kaneel, Jonagold, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Verse Magere Melk AH, AH Snack Tomaatjes, Senseo Mocca Gourmet, Senseo Mocca Gourmet. plus...
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2378 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Aspirateur - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 19,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ellendemeulemeester
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