Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2017
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 68,18g | Glu: 154,78g.
Petit Déjeuner: AH Kersen, AH Volkorenbrood, AH Leverkaas, AH Vers Sap Mandarijn Framboos Sinaasappel, Yakult Yakult Plus. Déjeuner: AH Vers Sap Mandarijn Framboos Sinaasappel, Philadelphia Zalm & Dille Light, AH Geitenkaas Naturel 50+, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Tomaten, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Nectarines. Dîner: Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Olijfolie, AH Snoeptomaatjes, Greenfields Black Angus Beefburger Tomaat, Philadelphia Zalm & Dille Light, Zalm, Bio+ Penne Volkoren, Courgette, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Pijnboompitten, AH Pompoenpitten, Olijfolie, AH Serrano Ham. Snacks/Autre: Banaan, Saitaku Sushi Nori. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 41 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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