Journal de MMDuff10, 26 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2017
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 62,26g | Prot: 92,50g | Glu: 50,65g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's Cocoa Special Dark, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Fresh Express Baby Spinach, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Sweet Pickle Relish, Yellow Mustard, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Great Value Large White Eggs, Kraft Mayo. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Cheetos Crunchy Cheetos. plus...
2295 kcal Exercice: Ménage - 18 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 50 minutes, Dormir - 6 heures et 6 minutes, Repos - 7 heures et 46 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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