Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2010
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1694 kcal
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Gras: 107,73g | Prot: 147,84g | Glu: 28,12g.
Petit Déjeuner: half and half, coffee, hormel crumbeled bacon, egg, cheddar cheese. Déjeuner: cashew, dark chocolate royal atkins shake. Dîner: cheddar cheese, Santa Sweets Grape Tomatoes, iceburg lettuce, green beans birds eye steam fresh, Chicken Cordon Bleu. Snacks/Autre: blue cheese, buffalo wing sauce, celery. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de scihatcher77
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