Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2017
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 100,75g | Prot: 159,98g | Glu: 26,29g.
Petit Déjeuner: Huevo Revuelto, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Verdifresh Brotes Tiernos, Verdifresh Brotes Tiernos, Panceta. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Lomo de Cerdo, Mayonesa. Dîner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo. Snacks/Autre: Milbona Skyr Natural. plus...
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2177 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 29 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ceferino1984
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