Journal de gold_stueck, 27 juil. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2017

127,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg. Reste à parcourir: 47,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2017:

1652 kcal

Gras: 60,26g | Prot: 73,61g | Glu: 196,97g. Petit Déjeuner: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Porree, K-Classic Kochschinken, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Henglein Frischer Strudelteig. Dîner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Snacks/Autre: Heidelbeeren. plus...

3445 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

37 supporteurs Encourager

Commentaires

Hey, super! Freud mich für dich 😘🌼

27 juil. 17 par le membre: Monesa70

Danke! 😘

27 juil. 17 par le membre: gold_stueck

Es flutscht ! Spitze

27 juil. 17 par le membre: gabili147

Und weiter geht's Prima. 😊

27 juil. 17 par le membre: darlana.

Klasse!👏😀🌻

27 juil. 17 par le membre: natiwho13

Spitze weiter so🍀

27 juil. 17 par le membre: Chaoszwerg

super ....Weiter so

27 juil. 17 par le membre: Bianka 1

hey super gemacht

27 juil. 17 par le membre: Gemella2005

✊🏻🍾💐🎂

27 juil. 17 par le membre: liesel1234

Danke Euch allen 😘

27 juil. 17 par le membre: gold_stueck


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