Journal de buffy salvadore, 27 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2017
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1170 kcal Gras: 80,30g | Prot: 83,19g | Glu: 48,13g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee, Scrambled Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Egg White, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Green Olives, Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Snacks/Autre: Atkins Meal Peanut Fudge Granola Bar, Lily's Dark Chocolate, Hazelnuts or Filberts Nuts, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. plus...
1848 kcal Exercice: Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de buffy salvadore


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